肩こり(四十肩・五十肩)
- パソコン作業が多く肩がガチガチに凝り固まっている
- 常に肩周りが重ダルイ
- 肩が張っていて頭痛まで出てくる
- 流行りの肩こりストレッチをしても治らない
- 四十肩や五十肩といわれ痛みで毎日悩んでいる
- 何をしていても肩が重く気持ち悪い
- 肩こりのストレスでイライラする
最近では新型コロナウイルスなど感染症拡大の影響で、在宅勤務になって自宅でのパソコン作業や机に向かいお仕事をする方も増えたと思います。
そうした要因もあり、
今まで以上に肩こりを感じる方が多くなったのではないでしょうか。
肩こりのストレスから解放されたい、
体がスッキリした状態で仕事がしたい方は読み進めてください。
1
不良姿勢
体の筋肉バランスが崩れて骨格が歪むと姿勢が悪くなり、肩周辺の筋肉に負担をかけてコリや痛みを引き起こします。
ですから、肩に湿布を貼ったりマッサージをしても全身の筋肉バランスが崩れたままなので、一時的には楽になっても再びコリや痛みを再発させてしまいます。
既に出ているコリや痛みを緩和させるのと同時に、悪くなってしまっている姿勢を元に戻していかないとずっと肩の痛みやコリと付き合うことになってしまいます。
2
無意識に行なっている体の悪いクセ
自分では分からないけど、無意識で体にとって悪い動作を行なっている場合があります。
例えば下を向いてスマホをみたり、椅子に浅く座る事を繰り返すと筋肉のバランスが崩れて、姿勢が悪くなります。
そして首や肩に痛みやコリが出て来るようになります。
ちなみに施術で筋肉バランスを整えても、悪いクセを繰り返すと元の状態に戻ってしまいます。
ですから、普段無意識に行なっている動作も正していくことが大切です。
3
長時間同じ姿勢を続ける
パソコンを使ったデスクワークは同じ姿勢を続けています。つまり姿勢を保つためにずっと同じ筋肉を使っているのです。
そうすると筋肉が緊張して硬くなり、血管が圧迫されて血流が悪くなります。
という事は、疲労物質などの老廃物が筋肉に溜まって神経が刺激され痛みやコリを引き起こします。
ですから施術を受けて整った筋肉バランスを保つ為には、最低でも1時間に1回は深呼吸やストレッチなどを行って体をリセットさせることが必要です。
当院では現在、肩こりで悩んでいる患者様が多数来院されております。
まず、患者様の日常生活での姿勢や癖、運動の有無、どういう姿勢が多いのかなどしっかりと検査を行い、肩こりが起きる原因を見つけ出します。
筋肉をほぐしながら全身の筋肉バランスを整えてコリや痛みを改善していきます。
また肩こりだと自覚していても、検査をしてみると実は肩周辺の筋肉が炎症を起こしていて五十肩を発症していたりする可能性もあります。
そういった頑固なコリや痛みに対しては、鍼を使った施術でアプローチしていきます。
鍼は、肩がガチガチに固まった五十肩に対して、筋肉に深くアプローチできるので特に効果的です。
そしてコリや痛みを繰り返さないためにご自身で出来るケアの方法もアドバイス致します。
鍼の施術を受けた事がない方へ
よく「鍼は痛くないですか?」と質問されます。
確かに皮膚に刺すのでまったく無痛ではありません。
ただ実際に施術を受けた患者様の感想は
「思ったより痛くなかった」
「鍼をいつ刺したんですか?」といった声が多いです。
なぜでしょうか?
それは鍼の太さや形状、刺し方が影響してきます。
ちなみに施術で使う鍼は注射針よりも細いのが特徴です。
注射針は0.5mm〜0.7mm、施術で使用するのは0.14mm〜0.25mm。
いかに施術で使用する鍼が細いかがお分かりいただけると思います。
さらに注射針は皮膚から血液を採取したり薬を体内に入れる為、先端をたがらせて皮膚の細胞を壊す構造になっていますが、施術で使用する鍼の先端は丸みを帯びた形状になっています。
そして施術を行う時はただ鍼を刺すのではなく、鍼管と呼ばれる筒状の管の中に針を入れて鍼の頭を手で叩いて入れます。
この施術法だと最小限の皮膚細胞を壊すに留まるので思ったよりも痛みを感じません。
衛生面に不安を感じる方もご安心ください
当院の鍼はすべてディスポ鍼(使い捨て)です
整体、整骨院、接骨院でも施術の内容が違います!
例えば腰痛の場合、腰だけをもみほぐしたり電気をあてるだけの院は「痛みを緩和」する施術を行っています。
さらに痛みは改善されたけど、施術だけを提供している院は「痛みを改善」する施術を行っています。
オレンジ堂整骨院 鍼灸院では痛みの改善に加え、ご自身でも出来るストレッチ法などをアドバイスして
痛みが再発しない体づくりを目的に施術を行っています。
同じ整体院や整骨院、接骨院でも施術を行う目的は院によって異なりますので、
施術を受ける目的に合った院を選ぶ事が大切です。
医師とも連携!
体の状態に合わせた解決策のご提案や紹介も可能です
当院では患者様が1日でも早く元気になっていただく事を1番に考えています。
ですから当院では対処が難しい場合は、提携の病院を紹介したり連携しながら解決策をご提案する事も可能です。
対応出来ないのに通院させる為に曖昧な説明をしたり、無駄に通わせたりなどはいたしませんのでご安心ください。
他にもこういう場合はどこに行けばよいのか判断が難しい時などもお気軽にご相談ください。
業界歴30年以上!
国家資格者の院長の施術メソッドを
共有したスタッフが施術を担当
腰痛でも痛みの原因や施術法は1つではありません。
なぜなら体の状態は人それぞれだからです。
当院では業界歴30年以上の国家資格者が院長を務めています。
そのメソッドを共有したスタッフが担当しますので、決められたマニュアル通りの施術ではなく、体の状態に合わせたオーダーメイドの施術が可能です。
問診、検査は院長が担当
痛みや不調の原因を短時間で見つけます
痛みの原因を見つける為に、問診や検査を長時間行う
院もありますが当院の問診、検査は院長が行います。
院長は全国1,000人以上の国家資格者が施術の技術を競う医療オリンピックC-1(2017)の審査委員長も務めましたので、
筋肉のバランスを崩す原因の悪い体の使い方やクセを短時間で見つける事が出来ます。
ですから無資格者や経験が浅い施術者と違って、
痛みの原因を的確に見つけることができます。
国家資格者が痛み改善を目的とした
マッサージを行います!
体の構造(解剖学、運動学)の医学的知識を持った国家資格者がマッサージを行います。
ですから痛い場所を揉むのではなく、
痛みを引き起こしている箇所や関節、筋肉の動きも考えながらマッサージしていきます。
筋肉は硬くなっているからといって全部緩めてはいけません。
正しく体を動かす為に緩める筋肉と緩めてはいけない筋肉があります。
その辺を見極めながらマッサージを行いますで筋肉のバランスが整っていくのです。
痛みや不調を再発させない為の
ストレッチ法をアドバイス!
施術を受けてスッキリした体になっても、今までと同じ習慣だと痛みや不調はぶり返します。
今の時代、健康ブームでインターネットや雑誌、テレビなどで色々なストレッチ法を知る事が出来ますが、
体の状態を考えながら取り入れないと痛みや不調を強くしてしまう場合もあります。
当院では体の状態を見極めて、負担をかけずに続けられるストレッチ法をアドバイスいたします。
施術に加えてストレッチを実践して頂く事で、
筋肉のバランスが整い痛みや不調が再発しない体へと変わっていけます。
各メディアにも紹介されています
かつしかFM
お仕事や
買い物帰りも安心! 19時まで受付 |
平日通うのが
難しい方も安心! 土曜も営業 |
予約優先
だから待ち時間が ありません |
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お着替え準備しております! |
国が定めた
全11科目をクリア 国家資格者が施術 |
女性も安心!
女性スタッフ在籍 |
キャッシュレス決済対応!
クレジットカード、PayPay、 交通系ICカードOK |
お子様連れも安心!
バリアフリーで ベビーカーのまま入れます |
当院に通うとこんな変化を実感できます
- 再発するコリや痛みの原因が明確になってスッキリした体へ
- 筋肉のバランスが整い疲れにくい体へ
- コリや痛みのストレスもなく朝スッキリ起きれるようになる
- 仕事や家事に集中出来る体になる
- 姿勢も良くなってスタイルアップも体感!
痛みやコリを繰り返さず明るく健康な生活を
送りたいとお考えなら一度ご相談ください!
痛みや不調のストレスがない生活が送れるとしたら、どんな事をしたいですか?
ストレスや不安で億劫になっていた趣味や家事、仕事に集中出来て気分も明るくなると思います。
当院の施術を受けて痛みや不調と無関係の体になって快適な毎日をお過ごしください。
最後までお読みいただきありがとうございます。
痛みや不調を繰り返さない体で、健康で快適な毎日をお送りいただく。
これがオレンジ堂整骨院 鍼灸院の想いであり、金町周辺にお住まいの方で痛みや不調で悩んでいる方をサポートして1人1人のお悩みを解決したいと考えております。
ただしこういった施術をお求めの場合の方は、当院の提供する施術内容と大きなズレがあり、
お役に立てませんので予めご了承ください。
- 1円でも安く施術をして欲しい
- 気持ち良さ(リラクゼーション)を求めている
- 痛い時だけ施術を受けたい
しかしそうではなく、
- 痛みや不調を感じない体になりたい
- 疲れにくい体になって家事や仕事に集中したい
- ストレスのない健康な毎日を送りたい
このようなご要望でしたら、あなたにとってベストの場所です。
ココが最後だと思って、ぜひご予約ください。
痛みや不調のストレスなく快適な生活を送れる体を手に入れた姿を1日でも早く見れることを
楽しみにしております。